讀書不專心總想打瞌睡，問題主要出在於讀書心態與讀書方法上面；因為覺得讀書無趣，或從讀書中得不到成就感，那讀起來當然意興闌珊。如果學好正確的讀書方法，自己覺得讀書有趣，又可以從中得到收穫（成績進步），那自然而然就會有讀書動機了。

你現在最重要的是要先培養自己「自發性的讀書動機」，從改變讀書方法做起；正確的讀書方法，可以快速提升讀書效率，自然而然的你對讀書的興趣也會提升，面對書本的專心度也自然可以改善；因此，讀書方法與態度正確與否和能不能專心是息息相關的。

不管任何一科都一樣，讀書絕對不能死背死記；正確的讀書方法必須強調在讀書的自我思考和理解，而強化理解則首重在自己對課業資料的分析、歸納、統整的能力；而這個統整的過程可以靠筆記來幫助自己。

正確的筆記必須是經過自己深度思考的分析式筆記，不是上課抄筆記，也不是抄重點的筆記。做筆記可以強化深度思考與理解，而且可以整理、分析、濃縮上課或書本上的資料，以方便日後需要時的參考及複習。人的大腦不太可能在看過一次後就能長久記得書本上的完整內容，所以如果想將重要的功課變成長期記憶，就必須靠筆記來幫助自己。一個好的筆記，可以讓你在日後複習時，減少大量的準備時間；當然若是複習之後能變成你自己的長期記憶，也就是成為你的已知知識，那這份筆記就能當作備而不用的工具了。

文科的大量的文章，你要會做分析整理，將資料大量的濃縮；數理科目內容，你必須會靠邏輯思考來增加推理和理解能力；而這些能力，都能靠平時思考分析的讀書習慣來培養；因此，做筆記不但是在幫助自己縮短讀書時間，同時也可以訓練自己的思考、分析、組織、理解等全方位的讀書能力，讓你能將讀過的東西自然而然完全吸收，變成你自己的知識，這才是讀書的真諦！

一旦有了正確的讀書方法，不僅可以有效吸收老師教的內容，自己在家複習時也有方法準備，不僅可以縮短大量的讀書時間，快速提升讀書效率，減輕你的讀書壓力；讓你有更充份的時間去準備更多功課，或做你想做的事。

一個好的讀書方法必須是著重在理解，要學會自己有能力分析大量的功課，將雜亂的資料變得有邏輯有系統，並且大量濃縮資料，以方便日後複習和考試時的回憶做答，如此一來，至少可以節省你三分之二的考前讀書複習時間，提高你的讀書動機，而且效果加倍，讓你充滿信心去面對大考。

找不到自己的讀書方法, 也可以參考一下專家研究的讀書方法
http://www.studymethods.tw

或你可以到這個知識團看看, 有很多關於正確讀書方法的討論
正確有效讀書方法 知識團
http://tw.group.knowledge.yahoo.com/study-exam

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fredsantxc1y

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